시서스분말 효능과 먹는 법

시서스분말 효능과 먹는 법 
미각중독을 아십니까?

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미각중독은 뇌졸중 심장병 암을 유발할 수 있습니다

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미각중독이란 특정한 맛 또는 음식을 먹었을 때 느낀 강렬한 기쁨을 기억해 습관적으로 찾는 상태를 말합니다
미각중독의 문제는 중독된 맛에 대한 내성이 생긴다는 것입니다
무뎌지는 미각은 더 강한 자극에 반응합니다

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많은 양을 먹어야 더 만족감을 얻게 되는 것입니다
미각기능은 45세 전후로 급격히 퇴화됩니다

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미각중독 단맛 짠맛이 부르는 죽음의 질병은 심뇌혈관 질환입니다
짠맛은 혈액 속 염분을 증가시킵니다

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혈액 농도를 유지하기 위해 수분이 필요합니다

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혈액 속 수분 증가는 혈관 팽창과 혈압 상승을 유발합니다

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단맛은 당분이 혈관에 상처를 내고 염증을 발생시킵니다
좁아진 혈관으로 인해 심근경색 및 뇌졸중이 발생합니다

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당 섭취에 따른 심장질환 사망률표입니다

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느끼한 맛과 매운맛이 부르는 질병은 위암입니다
느끼하고 기름진 음식은 LDL콜레스테롤 및 중성지방을 증가시킵니다

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그로인해 혈액속 만성염증을 유발하고 암세포를 발생시킵니다

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게다 매운맛까지 중독되면 위 점막을 자극시켜 위염 위궤양이 발생합니다

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캡사이신은 NK세포 기능을 저하하고 위암 발병률을 높인다는 연구가 있습니다

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이렇게 미각중독은 만병의 원인 비만을 부르고 건강까지 위협합니다



내몸플러스 172회에서 소개한 미각중독을 잡고 20kg 감량에 성공한 세 아이 엄마가 선택한 

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시서스분말에 대해 알아볼까요

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시서스분말은 인도에서 자생하는 허브 식물로 고대 인도에서 약용 식물로 사용되었던 시서스에서 추출한 분말입니다
영국 식품표준청에서는 시서스분말을 체중조절에 도움되는 식품으로 인정했다고 합니다

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시서스분말 환 만드는 법

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시서스분말에 적당량의 꿀을 섞습니다

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동그랗게 빚어줍니다

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또다른 시서스분말 먹는법은 시서스차입니다

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  시서스분말이 호르몬 분비에 미치는 영향입니다

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시서스분말이 비만 호르몬에 영향을 주고 세로토닌 호르몬 증가까지 영향을 미치다니 놀랍네요

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즉 시서스분말 이 세로토닌 분비를 촉진시켜 식욕 억제에 도움이 된다는 것입니다



내몸플러스에서는 시서스분말 이 체내 지방 흡수 억제에 어떤 결과를 나타내는지 실험하였습니다

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시서스분말에 넣은 베이컨이 가장 분해되지 않았습니다
시서스분말에는 체지방분해에 핵심 성분인 퀘르세틴과 이소람네틴 성분이 들어있습니다
지방을 분해하는 리파아제 활동을 억제해서
우리 몸속에 지방이 흡수되지 않고 배출될 수 있도록 도움을 줍니다

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시서스분말 효능은 지방 흡수 억제입니다

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체중은 시서스분말 섭취 4주 후부터 빠르게 감소한다고 합니다

이렇게 시서스분말 효능에 대해 알아봤는데요
시서스분말 효능은 체내 지방흡수 억제와 체중감량 뿐 아니라 

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행복호르몬인 세로토닌 분비까지 촉진시켜 우울함이 주는 폭식을 예방하는 효능까지 있습니다 

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시서스분말 먹는법에 대해 알아볼까요
시서스분말 은 건강보조식품이기때문에 특이체질이나 건강에 특이사항이 있다면 주치의와 상의후 섭취하는게 좋습니다 

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시서스분말 은 시서스 효능을 체감하는 동시에 가장 먹기 편한 방법인데요
물에 타서 마시는 방법 샐러드나 반찬 등에 뿌려 섭취하는 방법 등이 있습니다

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시서스분말 의 1일 섭취 권장량은 0.3g입니다
시서스는 야생에서 자라기때문에 식약처에서 인정받은 시서스분말 인지 확인 후 섭취해야겠습니다



시서스분말 부작용

두통 설사 복통 불면 등이 있습니다 하지만 하루 섭취량을 지켜서 드시면 실제 시서스분말 부작용은 거의 없다고 하니 꼭 1일 섭취 권장량을 지켜야겠습니다

특이체질이나 건강상에 특이사항이나 다른 약을 복용시에는 의사에게 상담을 해야겠습니다
어린이 임산부 알레르기체질 혈당강화제복용하는 사람은 시서스분말 을 삼가는게 좋다고 합니다

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