건강정보

전체 글 (71)

홈짐 블랙벳 하나로 해결

카테고리 : 리뷰 YM기획 | 2019. 11. 17. 00:22

홈짐 블랙벳 하나로 해결 안녕하세요 오늘은 홈짐 머신의 끝판왕 블랙벳 사용후기를 써볼게요 운동은 건강한 삶을 위해 꼭 필요하죠 건강뿐 아니라 자존감까지 올려주는 운동! 하지만 피트니스클럽은 날이 좋지않아서, 거리가 멀어서, 컨디션이 안 좋아서 타이밍을 놓쳐서 등등 수만가지 이유로 잘 안가게되죠 그래서 홈짐을 꾸리기위해 홈짐용 머신을 사는 분들이 많을텐데요. 홈짐을 만들어두면 집에 있으면 언제나 할 수 있고 항상 내 레벨에 맞게 머신을 맞춰 놓을 수 있고 위생이죠. 특히 습관화를 위해서 홈짐을 만들어두는 것은 날씨와 거리, 시간 등의 핑계가 사라지게 되므로, 상대적으로 적은 의지로 운동과 친해 질 수 있습니다.그래서 그런지 요즘은 홈짐을 만들기위해 머신을 들여서 홈트레이닝을 하시는 분들도 꽤 많더라구요 그..

생리양 감소 생리양이 줄었어요

카테고리 : 건강정보 YM기획 | 2019. 11. 2. 15:59

생리양 감소 생리양이 줄었어요 오늘은 생리양 감소나 증가, 생리양이 줄어들거나 늘어나는 생리불순에 대해 알아볼게요 여성의 난소는 매월 한 번씩 1개의 난자를 만들어냅니다가임기 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비된 호르몬에 의해 증식하여 배아의 착상을 준비하며 두꺼워집니다 착상이 일어나지 않으면 두꺼워진 자궁내막이 몸 밖으로 배출되는데 이것이 생리입니다 건강한 여성의 생리주기는 21~35일입니다 보통 28일 주기가 많습니다생리기간은 3~7일로 보통 4,5일이 많습니다 생리양은 20~60ml입니다 나이에따라 양도 변화가 오겠죠생리양 감소 즉, 생리양이 줄어드는 원인은 과로, 스트레스에 따른 호르몬 불균형, 지나친 다이어트 등이 있습니다생리양이 줄어든 경우 보통 휴식과 안정을 취하면 회복하는 경우가 많습니다 생..

쿠쿠밥솥 추천 한달사용후기입니다

카테고리 : 리뷰 YM기획 | 2019. 11. 1. 19:42

쿠쿠밥솥 추천 한달사용후기입니다 한달 전 전기밥솥이 필요해서 밥솥의 명가 쿠쿠에서 쿠쿠밥솥을 새로 구입했어요 IH전기압력밥솥 모델로요 전에는 10인용 쿠쿠밥솥을 쓰고 있었는데요 저희는 2인가족일 뿐더러 끼니때마다 밥을 1.5인분만 짓기때문에 3인용 쿠쿠밥솥을 구입했어요 쿠쿠밥솥 미니 넘 귀엽지 않나요 ㅎㅎ 어느 인테리어와도 잘 어울릴 디자인과 컬러에요 내솥도 무겁지 않고 사이즈도 딱이에요~ 분리형커버는 버튼없이 직접 손으로 빼는게 좀 적응이 안됐지만요 전에는 일제밥솥을썼는데 버튼이 있었거든요 개선되면 좋겠어요~풀스테인레스라 더욱 좋았어요 저희는 주걱도 스테인레스제품을 써요 그래서 같이 온 주걱은 서랍행~ 쿠쿠밥솥 정말 추천해요 이쯤에서 쿠쿠밥솥에 대해 알아볼까요쿠쿠밥솥 3인용은 6~10인용 성능과 동일해..

Copyright © 건강정보 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바