카테고리 : 건강정보 사용자 YM기획 | 2021. 1. 19. 19:08
뇌졸중보다도 치매에 걸리기 싫어한다고 하죠. 그만큼 치매는 환자도 가족도 힘든 치유하기 힘든 질병인데요. 치매 초기 증상과 치매에 좋은 음식에 대해 알아보시고 예방해보세요. 치매에 대항할 수 있는 가장 확실한 방법은 예방과 준비뿐입니다. 뇌 건강관리는 젊었을 때부터 해야합니다. 치매 원인과 종류 가장 대표적인 알츠하이머 치매가 있고 그 외에도 혈관성 치매, 레비소체 치매, 진행핵상마비, 수두증, 알코올 치매 등 수많은 질환이 원인이 될 수 있습니다. 그 중에서도 가장 흔한 치매는 알츠하이머와 혈관성 치매입니다. 20대의 건강한 사람의 뇌를 보면 두개골 안에 뇌가 꽉 차있는 반면 70대 알츠하이머 치매환자는 뇌가 쪼글쪼글하고 사이의 간격이 넓습니다. 뇌는 40대부터 조금씩 노화가 시작됩니다. 또한 일부 유..
카테고리 : 건강정보 사용자 YM기획 | 2021. 1. 18. 16:24
호르몬은 신경계와 협력하여 몸의 균형을 유지합니다. 물질대사, 성장발달뿐 아니라 감정 상태도 결정합니다. 몸과 마음이 편안하고 질병도 예방하기 위해 호르몬 종류와 역할 호르몬 불균형 증상, 검사방법 그리고 호르몬에 미치는 식습관 및 생활습관에 대해 알아보세요. 호르몬의 역할 호르몬은 우리 몸에서 분비되자마자 구체적인 행동지침을 전달하는 메신저와 같은 역할을 합니다. 소화, 감정, 체온, 혈압, 혈당, 물질대사, 배설, 키, 스트레스, 통증 등 우리의 행동과 안위 그리고 몸과 마음의 건강을 조정합니다. 호르몬의 역할은 신체기능을 조종하고 신체의 균형을 건강하게 유지하는 데 있습니다. 호르몬의 발견은 100년도 더 되었고 의학사의 한 획을 그엇습니다. 내분비학에서 효능 물질을 체내에 분비하는 내분비샘과 분비..
카테고리 : 건강정보 사용자 YM기획 | 2021. 1. 17. 12:35
탈모치료의 최선은 예방입니다. 탈모에 좋은 음식과 생활습관 그리고 탈모 전조증상에 대해 알아보겠습니다. 생활습관과 탈모 1. 수면과 탈모 불규칙한 수면습관은 탈모의 원인입니다. 충분한 수면과 밤 12시 이전에 취침하는 것이 좋습니다. 2. 지루성 두피염이나 모낭염과 탈모 탈모전에 두피에 피부염이 먼저 발생하기 쉽습니다. 여성보다는 남성에게 더 많습니다. 피지분비량이 많으면 염증성 질환에 더 걸리기 쉽습니다. 균형잡힌 식습관이 중요하고 헤어제품의 남용을 피해야 합니다. 3. 육류섭취량과 탈모 비단 탈모뿐아니라 성인병의 원인으로 '서구화된 식습관'이 많이 꼽힙니다. 동물성지방을 많이 함유할수록 혈액 내 지방의 농도가 높아지는데 고콜레스테롤혈증이나 고지혈증등이 생기기 쉽습니다. 이런 증상들은 탈모와 연관성이 ..
