홈짐 블랙벳 하나로 해결

홈짐 블랙벳 하나로 해결
안녕하세요 오늘은 홈짐 머신의 끝판왕 블랙벳 사용후기를 써볼게요
운동은 건강한 삶을 위해 꼭 필요하죠

건강뿐 아니라 자존감까지 올려주는 운동! 

하지만 피트니스클럽은 날이 좋지않아서, 거리가 멀어서, 컨디션이 안 좋아서 타이밍을 놓쳐서 등등 수만가지 이유로 잘 안가게되죠

그래서 홈짐을 꾸리기위해 홈짐용 머신을 사는 분들이 많을텐데요. 
홈짐을 만들어두면 집에 있으면 언제나 할 수 있고 항상 내 레벨에 맞게 머신을 맞춰 놓을 수 있고 위생이죠.
특히 습관화를 위해서 홈짐을 만들어두는 것은 날씨와 거리, 시간 등의 핑계가 사라지게 되므로,
상대적으로 적은 의지로 운동과 친해 질 수 있습니다.

그래서 그런지 요즘은  홈짐을 만들기위해 머신을 들여서 홈트레이닝을 하시는 분들도  꽤 많더라구요
그런데 홈짐 머신이 한두푼도 아니고 ㅠ 게다 잘못사면 버릴 수 도 없고

구매할 때 잘 알아보고 선택해야겠죠

이사오면서  홈짐 머신을 꼭 사고 싶었어요.
남편과 폭풍검색끝에 내집에 맞춤형으로 할 수 있는,
홈짐의 끝판왕 블랙벳 3D 스미스 머신을 풀옵션으로 구매했어요.
바닥은 따로 매트를 하지 않았습니다. 3D머신의 경우 수평이 중요한데
매트가 악영향을 줄 수 있다고 하더라고요, 또한 강마루 색에 변형이 올 수 있어서 포기했습니다.
하지만 생각보다 소음이 없고 매트로인한 냄새도 안나서 현재는 만족하고 있습니다.

블랙벳으로 꾸며본 저희 홈짐 어떤가요? 설치한 날 찍었습니다. 

블랙벳 설치는 사장님과 직원분 두분이 오셔서 2시간만에 후다닥 설치해주시고 설명까지 친절하게 다 해주셨어요.
홈짐 머신 블랙벳 사장님 인품도 좋으시고 몸도 좋으시고!

홈짐 머신, 블랙벳 설치 중이신 사장님의 뒷모습입니다.

꼼꼼하게 수평도 봐주시고 홈짐 블랙벳 머신 체크 중~

저희는 풀옵과 별개 옵션 중에 레일 쪽에 프리햄머 다는 추가 옵션을 선택하였습니다.
그럼 기본 형태보다 약간 길어지게 됩니다.
장점으로는 프리햄머를 기본 앞쪽에 그때그때 다는 것보다 레일쪽에 위치 시켜둘 수 있으므로 편합니다.
위의 사진에선 안나오는데 아래 사진들중에 보면 알 수 있 듯 상단에 고정해서 거치 할 수도 있습니다.

홈짐 머신 높이는 홈짐의 높이와 너비를 드릴때 맞춰보게 되는데요.
기본형의 높이는 일반 가정집 높이와 고려해서 나와서 특별히 안바꿔도 됩니다.
저희 집같은경우는 아슬 아슬해서 턱걸이를 풀로 할수는 없을것같아요.

블랙벳 마크가 고급져요~ 박쥐가 아령 들고 있는 모습이 귀엽고 멋지네요 ㅋㅋ

홈짐 머신 여기저기 시그니처 마크가 새겨져 있어 고급스러움을 더하네요

사진상의 홀은 바벨을 끼워들 수 있는 홈입니다.
홈짐은 블랙벳 3D스미스 머신하나만 있으면 해결됩니다.
다양한 홈트레이닝 가능해요.
3D스미스 머신만 되는 줄 알았는데 고정핀을 설정하면 일반 스미스머신으로도 작동합니다.

 

유투브보면 스미스머신 쓰지말라는 말도있는데 스미스머신 쓸일도 있습니다.
레그프레스를 스미스머진에서 가능하게 해주는 JK판넬이란게 있는데 이걸 사용할땐
스미스머신으로 고정하여 사용합니다. 
사진상 블랙벳 좌측에 있어요.
일반 스미스머신으로도 동작 가능하고 3D스미스머신으로 모두 사용가능하니 너무 좋더라고요.
초보자가 바로 프리웨이트를 하기전에는 난이도가 높을 수 있는데요.
블랙벳 머신을 통해 스미스머신, 3D스미스머신, 케이블 머신들을 이용해
프리웨이트 입문의 벽을 더 낮춰 줍니다.

스미스 좌우에는 안전 세이프티 설정 손잡이가 직관적으로 배치되어 있습니다.
블랙벳 머신으로 혼자 있을때도 안전하게 운동 할 수 있습니다.

케이블머신용 보조도구를 구입하시면 케이블 크런치도 블랙벳으로 할 수 있구요.

블랙벳으로 랫풀 다운도 할 수 있죠
역시 다른 그립이 필요하면 원하는 것을 추가 구입하시면 됩니다.

위 사진은 모노리프트라는 것입니다.
기본 풀옵에서 제이컵대신 선택하였습니다.
다좋은데 약간의 소음이 발생하여 다이소에서 소음방지 스펀지를 사서 붙였더니 소음이 잡혔습니다.

위 사진은 슬링캐처바입니다.
탄성이 있지만 살짝 두지않을 경우 더큰 깊이로 들어갑니다. 때문에 렉 최하단에 설치할 경우 바닥에 닿습니다.
혹시 모르는 소음을 잡기위해 양쪽에 벨런스 패드를 배치하여 데드리프트를 할 생각입니다.
저도 아직 많이 부족한데 남편이랑 같이 운동하며 배워야겠어요

아래부분은 위에서 설명했던 고정 핀입니다. 사진상의 구멍은 핀 거치 용도라 3D스미스로 쓸때 두고요,
아래 넣으면 일반 스미스 머신으로 고정됩니다.

아래 사진은 앞서 말했던 안전 손잡이입니다.
블랙벳은 이렇게 직관적 위치에 안전장치가 있답니다.
양쪽에 있으며 돌린후 원하는 위치에 두시면 됩니다.

홈짐 머신 무서워하지 않아도 돼요 ㅋㅋ

홈짐 블랙벳은 안전장치만 적절한 높이에 잘 껴두면 위험한 부상을 피할 수 있습니다.

홈짐 머신은 다양한 옵션으로 레그프레스까지 할 수 있어요
이전에 말했던 JK판넬입니다. 역시 3D말고 일반 스미스 모드로 사용하셔야합니다.
스미스를 렉에 돌려 마무리에 돌리는 작업을 발로 할 수는 없습니다.
우측에 손잡이가 있으니 안심하시면 됩니다.

홈짐 머신 꿀팁 공유할게요 ㅎㅎ
이건 시티드로우할 때 쓰는 건데요 발 찧을까봐 다이소에서 사서 붙였어요 ㅋㅋ

그런데 또 홈진 머신에 양면테잎 붙이기 싫다고 저렇게 고무줄로 둘둘 말았어요 ㅎㅎ
근데 해놓으니 맨발로 시티드로우하기도 편하고 위험하지도 않고 좋네요~

다음은 추가로 저희가 구입한 홈짐 머신 악세사리에요

고무냄새 빠졌겠지해서 중고나라에서 범퍼플레이트를 구입했는데 고무냄새 민감하신분들은 그냥 새거 사세요 ㅎㅎ

바벨도 새것이 더 이쁘네요 ㅎㅎ 블랙 깔 맞춤 
홈짐 악세사리장을 만들었어요

행거를 사서 매쉬망을 케이블타이로 고정하고 훅으로 홈짐 악세사리를 걸었어요

매쉬망은 1600*600입니다

홈짐 머신 블랙벳 한달 사용후기는 대만족이구요

운동하고 싶을 때 언제든지 홈트레이닝을 할 수 있다는게 좋았구요
위생적이여서 좋아요

 남편과 함께 운동하는 것도 즐거워요~

홈짐 블랙벳 소음은 없어요~ 생활소음이랑 차이 안나요
물론 땅데드 나 쾅쾅 떨어뜨리지않는다는 가정에서요.

아직까지 블랙벳 단점을 찾지 못했네요
홈짐 블랙벳을 구매하시려는 분들께 소소한 팁이 되었으면 좋겠네요