카테고리 : 건강정보 사용자 YM기획 | 2020. 3. 21. 13:58
어깨통증 원인 어깨통증때문에 일상생활의 불편은 물론 수면의 질도 떨어지는 경우가 많습니다. 어깨통증 원인과 치료법에 대해 알아봅시다. 특히 추운날씨에는 몸을 웅크리게 되면서 관절액이 굳어지는 증상이 발생하고 근육과 인대가 위축돼 경직으로 인한 어깨통증이 악화되기때문에 낮은 기온 또한 어깨통증의 원인이 될 수 있겠습니다. 어깨통증 원인으로는 어깨손상과 염증, 인대, 힘줄 퇴화가 있습니다. 어깨가 손상이 되거나 염증이 생기면 어깨통증이 발생합니다. 그러면서 어깨가 굳어지게 되고 관절낭 구축이 생깁니다. 어깨통증으로 인해 움직임이 제약이 생겨서 어깨를 안쓰게 되고 어깨가 더 굳어지면서 어깨 통증의 악순환이 됩니다. 어깨질환의 종류와 어깨통증 원인 오십견 : 관절낭 유착, 염증 발생 회전근개손상 : 어깨 힘줄 ..
카테고리 : 건강정보 사용자 YM기획 | 2020. 3. 18. 21:38
녹용 효능면역력을 높이는데 중요한 핵심은 체온 올리기입니다. 체온 올리는데는 녹용이 좋습니다. 예로부터 엄동설한에 눈이 펑펑내려도 사슴의 몸에는 눈이 쌓이지 않았다고 합니다. 그만큼 기혈 순환이 좋아서 눈이 사슴의 몸에 닿는 순간 녹아버리기 때문이라고 합니다.녹용 효능 수사슴의 뿔을 채취한것이 녹용입니다. 사슴은 뿔이 있는 동물 중 유일하게 뿔까지 혈액이 통합니다.녹용을 섭취하면 체온을 높이는 것은 물론 면역력 강화에 도움이 됩니다. 녹용 효능동의보감 속 녹용 효능은 크게 소모된 몸의 기운을 북돋아 재생력과 면역력을 강화하고 생성된 기운을 끌어올려 힘이 나게 한다라고 기록되어 있습니다. 중국의 약학서 본초강목에서는 정과 수, 음과 혈을 보하여 병후 원기 회복과 폐 기능 강화에 좋다고 기록되어있습니다. 녹..
카테고리 : 다이어트 사용자 YM기획 | 2020. 3. 18. 13:55
오토파지 주스만들기 오토파지는 자가포식을 의미합니다. 우리 몸의 세포들은 스스로 생산활동을 하면서 자연스레 독소와 노폐물을 남기게 됩니다. 이렇게 생성된 노폐물 역시 세포 스스로 먹어 치우는 것을 오토파지라고 합니다.2016년 노벨 생리의학상 단독 수상자로 선정된 오스미 요시노리 일본 도쿄공업대학 명예교수는 세포 조직의 분해와 재활용이라는 오토파지 현상의 작동 원리를 규명, 세포가 어떻게 세포 내 물질을 재활용하는지에 대한 새로운 패러다임을 이끌어냈다고 평가받았습니다. 오토파지 효과로 암, 치매와 같은 질병을 유발하는 원인을 미리 제거 할 수 있게되는 것입니다. 세포속의 노폐물을 청소하고 우리 몸의 에너지를 만드는 해독주스 오토파지 주스만들기 오토파지 다이어트 핵심은 모방 단식입니다.일상생활을 하면서 단..
