카테고리 : 건강정보 YM기획 | 2019. 11. 2. 15:59
생리양 감소 생리양이 줄었어요 오늘은 생리양 감소나 증가, 생리양이 줄어들거나 늘어나는 생리불순에 대해 알아볼게요 여성의 난소는 매월 한 번씩 1개의 난자를 만들어냅니다가임기 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비된 호르몬에 의해 증식하여 배아의 착상을 준비하며 두꺼워집니다 착상이 일어나지 않으면 두꺼워진 자궁내막이 몸 밖으로 배출되는데 이것이 생리입니다 건강한 여성의 생리주기는 21~35일입니다 보통 28일 주기가 많습니다생리기간은 3~7일로 보통 4,5일이 많습니다 생리양은 20~60ml입니다 나이에따라 양도 변화가 오겠죠생리양 감소 즉, 생리양이 줄어드는 원인은 과로, 스트레스에 따른 호르몬 불균형, 지나친 다이어트 등이 있습니다생리양이 줄어든 경우 보통 휴식과 안정을 취하면 회복하는 경우가 많습니다 생..
카테고리 : 건강정보 YM기획 | 2019. 9. 26. 17:14
일반건강검진 (자궁경부암) 후기 어제(9월 25일) 일반검진이랑 자궁경부암검진 다녀왔어요. 저는 홀수년출생년도라서 이번에 일반검진안내를 우편으로 받았어요. 건강iN http://hi.nhis.or.kr/main.do 에서 공인인증서 로그인하거나국민건강보험공단(1577-1000)으로 문의해서 대상인지 확인할 수 있어요 확인을 하셨으면 검진기관을 찾아야겠죠?전 우편에 있는 검진기관을 인터넷으로 검색해봤어요 국민건강보험공단 홈페이지나 건강iN앱을 통해 검색할 수 있어요상단 빨간색 부분 분야별 업무사이트 보기를 클릭 상단에 건강정보 건강iN을 클릭 검진대상조회하실 수 있어요 참 공인인증서가 필요해요 전 앱이 편해서 앱으로 했어요 이렇게 검진기관, 병(의)원을 찾을 수 있어요 위치정보로 근처 검진기관을 맵으로 볼..
카테고리 : 건강정보 YM기획 | 2019. 9. 22. 16:32
치매예방과 관리 치매 임상연구 결과, 남녀가 치매예방을 위해 다르게 관리할 필요한 것으로 나타났습니다. 특히 여자는 비만인 경우, 남자는 저체중일수록 대뇌피질 두께 감소가 빨라져 알츠하이머 치매 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 질병관리본부는 치매 임상연구 인프라 구축 학술연구용역 사업을 통해 남녀별로 인지기능 저하에 영향을 주는 심혈관계 위험인자가 다르다는 결과를 20일 발표했습니다. 대뇌피질 두께 감소(대뇌피질 위축)는 치매환자 뿐만 아니라 정상인에서도 인지기능저하를 예측할 수 있는 잠재적 인자로 알려져 있고, 대뇌피질 두께가 지나치게 얇아지면 알츠하이머 치매 위험이 높아진다는 연구결과도 있습니다. 이 연구를 통해 여자는 고혈압, 당뇨병, 비만, 낮은 교육 연수가 대뇌피질두께 감소와 관련 있고, 특히..
