카테고리 : 건강정보 YM기획 | 2020. 5. 26. 22:23
아보카도 오일 효능 아보카도는 불포화지방산, 11가지 미네랄, 22가지 비타민이 함유된 기네스북에 등재된 가장 영양가 높은 과실입니다. 아보카도 오일은 씨앗이 아닌 과육에서 기름을 추출한 것입니다. 냉압착해서 오일로 만드는 과정에서 비타민E나 베타카로틴 같은 지용성 비타민과 단일불포화지방산의 함량이 높아지면서 체내흡수율도 높아지게 됩니다. 과육보다 아보카도 오일 효능을 기대할 수 있겠죠 아보카도 오일에는 과육보다 오메가9 함량이 12.8배 이상입니다.아보카도 오일 효능 1 오메가 3,6,9가 풍부하게 들어가 있어 혈관을 깨끗하고 튼튼하게 하는데 도움을 주기 때문에 심뇌혈관 질환을 예방합니다. 아보카도 오일 효능 2 80%를 차지하는 불포화지방산이 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추며 풍부한 칼륨이 체..
카테고리 : 건강정보 YM기획 | 2020. 4. 4. 18:48
보이차 효능 보이차는 온난하면서 습윤한 보이차 재배에 최적의 조건을 갖춘 운남성에서 생산된 찻잎을 쇄청건조시킨 모차를 원료로 하여 발효시킨 산차 혹은 긴압차입니다. 산차란 찻잎을 뭉치지 않고 긴압차는 찻잎을 딱딱하게 뭉쳐 놓은 차입니다. 보이차는 또 제다 방법에 따라 생차와 숙차로 나뉩니다. 생차는 발효시키지 않은 찻잎이고 숙차는 발효된 찻잎입니다. 생차로 만들어진 보이차는 한두 해 정도로는 그 참맛을 느낄 수 없고 맛이 떫을 뿐더러 보이차 효능을 체감하기 어렵습니다. 요즘은 전통적으로 최소한 몇 년 이상은 걸리던 후발효 과정을 40일 정도 속성으로 숙차를 만듭니다. 보이차 효능 차를 완성한 후에도 발효가 계속되는 후발효차를 흑차라고 하는데 보이차가 대표적인 품종입니다. 본초강목습유에 보이차 효능이 기록..
카테고리 : 생활정보 YM기획 | 2020. 3. 29. 00:05
쿠팡 마스크 풀리는 시간 마스크 품귀를 가저온 신종 코로나 코로나가 대한민국에 창궐하기 전까지는 중국에 마스크300만장을 지원하는 등 마스크 여유국가였습니다. 마스크 부족은 남의 일이었죠. 하지만 코로나 확진환자가 급속도로 증가함에 따라 온국민이 마스크 구매에 혈안인 상태입니다. 마스크 사재기를 막기위해 정부에서는 마스크5부제를 시행하여 일주일에 총 2장의 마스크만 구입할 수 있게 했는데요. 주5일 일하는 직장인들은 2장으로 5일간 쓰고 외출을 최소화해야하는 상황입니다. 마스크재활용 안전한가? 답은 마스크 재활용의 안전 유무를 판단하기보단 마스크 재활용을 안하는게 제일 안전하다는 겁니다. 왜 이렇게까지 까탈스럽게 생각해야할까요? 전문가들도 말바뀌고 의견 분분 마스크5부제처럼 마스크 2개로 5일 재활용을 ..
