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오일풀링 효과와 방법

카테고리 : 건강정보 YM기획 | 2019. 12. 22. 15:58

오일풀링 효과와 방법 치아는 오복중 하나로 우리들도 이미 중요함을 알고 있습니다. 하지만 생각보다 더 중요하다고 합니다. 실제로 치아관리가 허술한 사람일 수록 가난이 빨리온다는 통계가 있다고 합니다. 그만큼 치아관리가 중요하다는 말이겠죠. 오일풀링은 인도의 전통 의학 '아유르베다'에서 유래된 오일로 입을 헹구는 건강법입니다 현재는 대체의학으로 주목되며 전 세계적으로 전파되고 있습니다 오일풀링 방법 느끼한 오일로 입을 헹군다니 선뜻 내키지 않았지만 저는 오일풀링을 해보고 너무 좋아 매일아침 꾸준히 하고 있습니다 오일풀링을 하다 보면 곧 침과 오일이 섞여 더 이상 위화감이 느껴지지 않고 양치나 가글만으로 맛볼 수 없는 개운함을 느낄 수 있습니다 오일풀링 방법 오일풀링의 효과에 대해 알아봅시다 오일풀링 효과 ..

식기세척기 사용후기와 연수장치

카테고리 : 리뷰 YM기획 | 2019. 12. 20. 19:07

식기세척기 사용후기와 연수장치 식기세척기를 쓰기전의 우리들 모습을 기억하시나요? 저도 필요성을 느껴구매하였었고, LG식기세척기 내돈내산 한달 사용 후기에 대한 글을 썼었는데요 오늘은 LG식기세척기 5개월 사용후기와 연수장치에 대해 써볼게요 전 LG식기세척기 12인용 미드나잇컬러모델을 제값주고 구매했어요 저희 집 식기세척기 사진입니다 LG식기세척기 한달사용후기 5개월이 지나니 양념통도 장만하고 식기세척기가 더 이뻐보이네요 ㅎㅎ LG식기세척기 주요 특장점은 토네이도 세척날개, 100도 트루스팀, 인버터 DD모터, 자동문열림 건조 입니다 하나씩 살펴보며 저의 내돈내산 솔직한 사용후기를 써볼게요 LG식기세척기 특징 1. 토네이도 세척날개 토네이도 세척날개를 중심으로 총 54개의 입체 물살이 기름때 걱정없이 강력..

스타일러 한달사용후기

카테고리 : 리뷰 YM기획 | 2019. 12. 1. 11:59

스타일러 한달사용후기 스타일러 사용한지 한달 정도 돼가네요. 이사하고 박스에 있던 옷을 전부 세탁하느라 스타일러를 정말 유용하게 썼어요. 스타일러는 여름엔 장마철때문에 여름대로 겨울엔 미세먼지때문에 겨울대로 필수가전이 돼버린 것 같아요. 보이시나요? 대한민국 미세먼지 상태입니다. 겨울은 특히 중국인구가 난방을 하기때문에 공장 미세먼지만 올때보다 더 강력한 미세먼지 피해를 받는게 대한민국 현실입니다. 중국 옆에 있는 나라에 사는 우리들은 어쩔 수 없이 스타일러를 필수 로 사야하지않나 생각됩니다. 스타일러 플러스의 구성품입니다스타일러 플러스 구성품전 스타일러 플러스 모델은 아니지만 만족하며 쓰고 있어요 스타일러 플러스와 슬림 비교샷입니다 스타일러는 세제나 섬유유연제를 넣지 않아요 스타일러 향기시트로 의류에 ..

[마켓컬리] 컬리장바구니 후기

카테고리 : 리뷰 YM기획 | 2019. 12. 1. 08:21

[마켓컬리] 컬리장바구니 후기 얼마전 마켓컬리 데뷔했어요 마켓컬리에서 주문한 것들 후기 써볼게요 첫배송 전날엔 정말 설레였어요 ㅋㅋ 마켓컬리 친환경으로 유명하던데 포장도 종이박스고 박스는 또 어찌나 튼실한지 ㅎㅎ 아이스팩도 100%물과 종이재질이였습니다 마켓컬리 좋다고들 많이 하던데 이유가 있더라구요 정말 편리하고 제품이 신선할 뿐더러 무농약 유기농 상품이 많아서 좋더라구요 이게 저의 마켓컬리 첫 컬리장바구니입니다~ 주위에 마켓컬리 가입혜택 100원 상품으로 데뷔하시는 분들이 많더라구요 마켓컬리 모델 전지현씨 영향도 크죠 ㅎㅎ 마켓컬리 광어회도 좋아보이네요전 가입 100원 상품으로 부채살을 선택했어요 후기보니까 별로였지만 전 마켓컬리를 믿어보기로 했어요 ㅎㅎ 마켓컬리에서 100원 주고 산 부채살을 구이를..

아크트레이너 사용법 및 사용후기

카테고리 : 리뷰 YM기획 | 2019. 11. 25. 17:37

싸이벡스 아크트레이너 사용법 및 사용후기홈짐에 무산소 운동기구만 뒀었는데요. 유산소 운동을 하려다보니 날씨와 거리 문제로 자꾸 못/안하게 됐어요. 홈짐에 완성을 위해 유산소 운동기구를 알아보게 됐습니다. 평소에도 밖에서 무리한 유산소 운동을 하면 무릎이 아팠는데요. 유산소 운동기구를 알아보다가 무릎, 발바닥 관절등에 훨씬 무리가 없다는 운동기구를 찾게 됐습니다. 바로 싸이벡스 사에서 만든 아크트레이너 였어요. 공부를 하면 할 수록 사야겠어서 바로 CYBEX 525AT 토탈바디 아크트레이너를 장만했습니다. 그래서 아크트레이너 사용후기에 대해 글을 써볼까 합니다. CYBEX 아크트레이너 는 여러 모델이 있는데요.모델별로 가능한 강도와 경사 범위가 다르고 움직이는 손잡이가 있냐없냐 등 차이가 있습니다. 모델명..

홈짐 블랙벳 하나로 해결

카테고리 : 리뷰 YM기획 | 2019. 11. 17. 00:22

홈짐 블랙벳 하나로 해결 안녕하세요 오늘은 홈짐 머신의 끝판왕 블랙벳 사용후기를 써볼게요 운동은 건강한 삶을 위해 꼭 필요하죠 건강뿐 아니라 자존감까지 올려주는 운동! 하지만 피트니스클럽은 날이 좋지않아서, 거리가 멀어서, 컨디션이 안 좋아서 타이밍을 놓쳐서 등등 수만가지 이유로 잘 안가게되죠 그래서 홈짐을 꾸리기위해 홈짐용 머신을 사는 분들이 많을텐데요. 홈짐을 만들어두면 집에 있으면 언제나 할 수 있고 항상 내 레벨에 맞게 머신을 맞춰 놓을 수 있고 위생이죠. 특히 습관화를 위해서 홈짐을 만들어두는 것은 날씨와 거리, 시간 등의 핑계가 사라지게 되므로, 상대적으로 적은 의지로 운동과 친해 질 수 있습니다.그래서 그런지 요즘은 홈짐을 만들기위해 머신을 들여서 홈트레이닝을 하시는 분들도 꽤 많더라구요 그..

생리양 감소 생리양이 줄었어요

카테고리 : 건강정보 YM기획 | 2019. 11. 2. 15:59

생리양 감소 생리양이 줄었어요 오늘은 생리양 감소나 증가, 생리양이 줄어들거나 늘어나는 생리불순에 대해 알아볼게요 여성의 난소는 매월 한 번씩 1개의 난자를 만들어냅니다가임기 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비된 호르몬에 의해 증식하여 배아의 착상을 준비하며 두꺼워집니다 착상이 일어나지 않으면 두꺼워진 자궁내막이 몸 밖으로 배출되는데 이것이 생리입니다 건강한 여성의 생리주기는 21~35일입니다 보통 28일 주기가 많습니다생리기간은 3~7일로 보통 4,5일이 많습니다 생리양은 20~60ml입니다 나이에따라 양도 변화가 오겠죠생리양 감소 즉, 생리양이 줄어드는 원인은 과로, 스트레스에 따른 호르몬 불균형, 지나친 다이어트 등이 있습니다생리양이 줄어든 경우 보통 휴식과 안정을 취하면 회복하는 경우가 많습니다 생..

쿠쿠밥솥 추천 한달사용후기입니다

카테고리 : 리뷰 YM기획 | 2019. 11. 1. 19:42

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